পঞ্চম শ্রেণি স্বাস্থ্য ও শারীরশিক্ষা প্রশ্নোত্তর ❐ আরো পড়ুনঃ পঞ্চম শ্রেণি স্বাস্থ্য ও শারীর শিক্ষা ❍ প্রথম পর্যায়ক্রমিক মূল্যায়ন 1. ...
পঞ্চম শ্রেণি স্বাস্থ্য ও শারীরশিক্ষা প্রশ্নোত্তর
❐ আরো পড়ুনঃ পঞ্চম শ্রেণি
❍ প্রথম পর্যায়ক্রমিক মূল্যায়ন
1. দেশাত্মবোধ
2. প্রার্থনা সভা
3. স্বাস্থ্য সচেতনতার পাঠ
4. অনুকরণজাতীয় খেলা
5. যোগাসন
6. ক্ষিপ্রতা, ভারসাম্য, নমনীয়তা
7. খালি হাতের সৌন্দর্যমূলক ব্যায়াম
৪. ছড়ার ব্যায়াম
9. নমনীয়তা বৃদ্ধির ব্যায়াম
10. জিমনাস্টিক্স
11. ফুটবল-ফুটসল
12. বিনোদনমূলক খেলা
13. ব্রতচারী
14. মৌলিক ক্রীড়া দক্ষতা
1. দেশাত্মবোধ
2. প্রার্থনা সভা
3. স্বাস্থ্য সচেতনতার পাঠ
4. অনুকরণজাতীয় খেলা
5. যোগাসন
6. ক্ষিপ্রতা, ভারসাম্য, নমনীয়তা
7. খালি হাতের সৌন্দর্যমূলক ব্যায়াম
৪. ছড়ার ব্যায়াম
9. নমনীয়তা বৃদ্ধির ব্যায়াম
10. জিমনাস্টিক্স
11. ফুটবল-ফুটসল
12. বিনোদনমূলক খেলা
13. ব্রতচারী
14. মৌলিক ক্রীড়া দক্ষতা
Class -V Sasto Sarirsikha Question Answer Practice
❐ সঠিক উত্তরটি নির্বাচন করো :
(প্রতিটি প্রশ্নের মান ১)
(১) প্রত্যেকদিন প্রার্থনা সভায় উপস্থিতি—
🄰 ঐচ্ছিক
🄱 বাধ্যতামূলক
🄲 শ্রেণি অনুসারে
(২) প্রার্থনা সভা বিদ্যালয় শুরু হওয়ার যত মিনিট আগে শুরু হবে—
🄰 ১০ মিনিট
🄱 ১৫ মিনিট
🄲 ৩০ মিনিট
(৩) ছাত্রছাত্রীরা প্রার্থনার জন্য—
🄰 লাইনে দাঁড়াবে
🄱 হুল্লোর করবে
🄲 শান্ত হয়ে দাঁড়াবে
(৪) প্রধান শিক্ষক/প্রধান শিক্ষিকা সহ অন্যান্য শিক্ষক-শিক্ষিকা বিদ্যালয় সম্পর্কিত নির্দেশ দেবেন এবং—
🄰 নিজ কার্যে চলে যাবেন
🄱 ছাত্রছাত্রীদের নিজ নিজ শ্রেণিতে যাওয়ার নির্দেশ দেবেন।
🄲 পালনীয় দিনের তাৎপর্য ব্যাখ্যা করবেন
(৫) প্রধান শিক্ষক/প্রধান শিক্ষিকাসহ অন্যান্য শিক্ষক-শিক্ষিকারা ছাত্রছাত্রীদের—
🄰 হাত পায়ের নখ, পোশাক, পরিচ্ছদসহ ব্যক্তিগত পরিচ্ছন্নতা পরীক্ষা করে দেখবেন
🄱 খেলতে যেতে বলবেন
🄲 কবিতা পাঠ করতে বলবেন
❐ এককথায় উত্তর দাও :
(১) শ্রেণিশিক্ষকের তত্ত্বাবধানে ছাত্রছাত্রীরা নিজ নিজ ক্লাস অনুসারে কীভাবে দাঁড়াবে?
উত্তর : ফাইলে দাঁড়াবে।
(২) ফাইলে দাঁড়ানোর পর কী হবে?
উত্তর : প্রার্থনা সংগীত গাওয়া হবে।
(৩) ছাত্রছাত্রীরা প্রার্থনার জন্য কীভাবে দাঁড়াবে?
উত্তর : শান্ত হয়ে দাঁড়াবে।
(৪) ছাত্রছাত্রীরা কী বর্ণনা করবে?
উত্তর : বিদ্যালয় আসার পথের অভিজ্ঞতা।
(৫) ছাত্রছাত্রীরা তাদের উপযোগী কী পাঠ করবে?
উত্তর : দৈনিক সংবাদপত্র ও বৈদ্যুতিন মাধ্যমের সংগৃহীত খবর।
❐ সঠিক উত্তরটি নির্বাচন করো :
(১) শিক্ষার্থীদের বাঁ হাত লেজের মতো পিছনে ঝুলিয়ে রেখে—
🄰 দুলতে থাকবে
🄱 দৌড়োতে হবে
🄲 হাতির লেজ নাড়ার ভঙ্গি করতে হবে
(২) মাথা সামনে ঝুঁকিয়ে মাথা ও শুঁড় নাড়ার ভঙ্গিতে—
🄰 সামনের দিকে কুঁজো হতে হবে
🄱 হাত দুটি বুকের কাছে নিয়ে আসতে হবে
🄲 দু-পায়ে থপথপ করে আস্তে আস্তে এগোতে হবে
(৩) দু-পা একটু ফাঁকা রেখে—
🄰 সামনের দিকে ছড়িয়ে বসতে হবে
🄱 দ্রুত কাজটি করতে হবে
🄲 পায়ের পাতার দিকে নীচু হতে হবে
(৪) একটা লাইন থেকে দ্বিতীয় লাইনটি—
🄰 দু-হাত দূরত্বে থাকবে
🄱 ২ ফুট থেকে ৩ ফুট দূরত্বের মধ্যে হবে
🄲 ৫ ফুট দূরত্বে হবে
(৫) অবশেষে শিক্ষার্থীরাও প্রচণ্ড দুলতে দুলতে—
🄰 দু-হাত মাথার ওপর তুলে দাঁড়াবে
🄱 গাছের মতো পড়ে যাবে
🄲 দু-হাতও নাড়াবে
❐ এককথায় উত্তর দাও :
(১) শিক্ষার্থীদের বাঁ হাত লেজের মতো পিছনে ঝুলিয়ে রেখে কী ভঙ্গি করতে হবে?
উত্তর : হাতির লেজ নাড়ার ভঙ্গি করতে হবে।
(২) নৌকা চালানোর বিভিন্ন ভঙ্গি সহ কাজটি কীভাবে করতে হবে?
উত্তর : কখনও ধীরে কখনও দ্রুত কাজটি করতে হবে।
(৩) মুখে ক্রিং ক্রিং ক্রিং শব্দ করে কীভাবে দৌড়োতে হবে?
উত্তর : পা দিয়ে সাইকেল চালানোর মতো করে দৌড়োতে হবে।
(৪) নদী পার করার খেলায় দুটি লাইনের দূরত্ব কতটা হবে?
উত্তর : ২ ফুট থেকে ৩ ফুট দূরত্ব হবে।
(৫) শিক্ষার্থীরা কীরূপ ভঙ্গিতে গাছের মতো দুলবে?
উত্তর : দু হাত মাথার ওপর তুলে ধীরে ধীরে শরীরটাকে দোলাবে।
(৬) বীজ বোনা কখন শুরু হল?
উত্তর : বৃষ্টি নামলে।
(৭) চাষিরা কখন মাঠে এসেছে?
উত্তর : ঝলমলে সোনা রোদে।
❐ সঠিক উত্তরটি নির্বাচন করো :
(১) দু-পা সামনের দিকে সমানভাবে ছড়িয়ে—
🄰 মাথা নীচু করতে হবে
🄱 দুদিকে দুলতে হবে
🄲 মাটিতে বসতে হবে
(২) বাঁ পা ভাঁজ করে বাঁ পায়ের পাতা—
🄰 ডান ঊরুর নীচে রাখতে হবে
🄱 পায়ের পাতা নাড়াতে হবে
🄲 ডান পায়ের গোড়ালিতে রাখতে হবে
(৩) হাতের দুটো তালু—
🄰 উল্টো করে রাখতে হবে
🄱 মুঠো করতে হবে
🄲 হাঁটুর ওপর রাখতে হবে
(৪) দু-পায়ের বুড়ো আঙুল—
🄰 নাচাতে হবে
🄱 পরস্পর পরস্পরকে স্পর্শ করতে হবে
🄲 মুড়ে রাখতে হবে
(৫) ডান পায়ের ওপর ভর দিয়ে দাঁড়িয়ে—
🄰 সামনের দিকে ঝুঁকতে হবে
🄱 দু-হাত মাথার ওপর তুলতে হবে
🄲 বাঁ পা দিয়ে ডান পা জড়িয়ে ধরতে হবে
❐ এককথায় উত্তর দাও :
(১) কোন আসন ঊরুর মাংসপেশির শক্তি বৃদ্ধি করে?
উত্তর : সুখাসন।
(২) গুপ্তাসনে হাতের দুটো তালু কোথায় রাখতে হবে?
উত্তর : হাঁটুর ওপর রাখতে হবে।
(৩) মণ্ডুকাসনে গোড়ালি ও পায়ের পাতা দুটো ফাঁক করে কোথায় বসতে হবে?
উত্তর : পায়ের পাতার ওপর বসতে হবে।
(৪) গরুড়াসনে যদি বাঁ পা দিয়ে ডান পা জড়িয়ে ধরতে হয় তাহলে হাত দুটোর অবস্থান কীরূপ হবে?
উত্তর : বাঁ হাত দিয়ে ডান হাত জড়িয়ে ধরতে হবে।
(৫) যারা বেশিক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকতে পারে না তাদের পক্ষে কোন্ আসন উপকারী?
উত্তর : মুক্তাসন।
❐ সংক্ষেপে উত্তর দাও :
(১) সুখাসনের উপকারিতা কী?
উত্তর : ঊরুর মাংসপেশির শক্তি বৃদ্ধি করে, পায়ে নমনীয়তা আনে এবং টান ধরা থেকে পেশিকে রক্ষা করে।
(২) গুপ্তাসনের উপকারিতা কী?
উত্তর : পায়ের পেশির দুর্বলতা দূরে করে।
(৩) মণ্ডুকাসনের উপকারিতা বর্ণনা করো।
উত্তর : পায়ের মাংসপেশির এবং হাঁটুর ব্যথা হয় না, গোড়ালির সচলতা বৃদ্ধি করে। বজ্রাসনের মতো পেট টানটান থাকে বলে প্রাতঃক্রিয়াও ভালো হয়।
(৪) গরুড়াসনের উপকারিতা কী?
উত্তর : হাত-পায়ের মাংসপেশিকে শক্তিশালী করে এবং মনঃসংযোগ বাড়ায়।
(৫) মুক্তাসনের উপকারিতা লেখো।
উত্তর: যার বেশিক্ষণ দাঁড়িয়ে থাকতে পারে না তাদের পক্ষে এই আসনটি বিশেষ উপকারী। মেরুদণ্ড সংলগ্ন পেশি মজবুত করে এবং গোড়ালি-সন্ধির নমনীয়তা বজায় রাখে।
❐ সঠিক উত্তরটি নির্বাচন করো :
(১) সমস্ত খেলোয়াড়কে—
🄰 চারটি দলে ভাগ করে দূরে ফাইলে দাঁড় করাতে হবে
🄱 দুটি দলে ভাগ করে কাছাকাছি ফাইলে দাঁড় করাতে হবে
🄲 তিনটি দলে ভাগ করে কাছাকাছি বসাতে হবে
(২) একটা ছোটো গর্ত—
🄰 খেলার কেন্দ্রস্থল
🄱 ঘিরে খেলা শুরু করতে হবে
🄲 মাঠের মাঝখানে থাকবে
(৩) যে পক্ষ প্রথম দান পায়—
🄰 তারা দৌড় শুরু করে
🄱 তিরবেগে ছুটবে
🄲 তাদের দলনেতাকে গোল্লায় এক পা দিয়ে দাঁড়াতে হবে
(৪) বিপক্ষের খেলোয়াড়েরা—
🄰 হাত ধরাধরি করে দাঁড়াবে
🄱 চার পাশে ছড়িয়ে ওত পেতে থাকবে
🄲 হাত ধরাধরি করে বসে থাকবে
(৫) একটি খোলা মাঠে—
🄰 ছয় থেকে আট/দশজন খেলোয়াড় থাকতে পারে
🄱 দুই দলে এগারোজন করে খেলোয়াড় থাকতে পারে
🄲 চারজন করে থাকতে পারে
❐ এককথায় উত্তর দাও :
(১) মাথার ওপর দিয়ে ফুটবল পাস দেওয়া খেলায় সমস্ত খেলোয়াড়কে কীভাবে দাঁড়তে হবে?
উত্তর : কাছাকাছি ফাইলে দাঁড়াতে হবে।
(২) যে পক্ষ প্রথম দান পায় তাদের দলনেতাকে কী করতে হয়?
উত্তর : গোল্লায় এক পা দিয়ে দাঁড়াতে হয়।
(৩) বিভিন্ন ভঙ্গিমায় দৌড়োনোর অনুশীলনগুলি কী কী?
উত্তর : ১. এক জায়গায় দৌড়োনো—ধীরে দৌড়োনো এবং দ্রুত দৌড়োনো। ২. আঁকাবাঁকা পথে দৌড়োনো—ধীরে দৌড়োনো ও দ্রুত দৌড়োনো। ৩. সোজা দ্রুত দৌড়োনো—ছোটো পদক্ষেপে দৌড়োনো।
❐ সঠিক উত্তরটি নির্বাচন করো :
১. দেহের নীচের অংশ সোজা রেখে—
🄰 কোমর থেকে দেহের ওপরের অংশ ঝুঁকিয়ে হাত দুটি দিয়ে বাঁ পায়ের গোড়ালি ধরতে হবে
🄱 পা-দুটি কাঁধ বরাবর ফাঁক রাখতে হবে
🄲 ওপরের অংশ নীচে নামাতে হবে
২. ডান পা সোজা থাকবে—
🄰 দু-হাত দেহের দু-পাশে তুলতে হবে
🄱 হাতের তালু নীচের দিকে রাখতে হবে
🄲 হাত দুটি এরোপ্লেন ওড়ার ভঙ্গির মতো হবে
৩. বাঁ-হাত বাঁ-দিক থেকে ঘুরিয়ে–
🄰 বুকের কাছে রাখতে হবে
🄱 শরীরের পিছন দিকে নিয়ে যেতে হবে
🄲 দু-পা ফাঁক করে দাঁড়াতে হবে
৪. হাতের চাপে বুককে ওপর দিকে তুলে–
🄰 পা দুটোকেও তুলতে হবে
🄱 আবার নামাতে হবে
🄲 কোমর থেকে পিছনে হেলানোর চেষ্টা করতে হবে
৫. একটু দূরত্ব বজায় রেখে—
🄰 একটা পা-কে সোজা রেখে কোমর থেকে উঁচুতে দেয়ালে রাখতে হবে
🄱 দু-হাত সামনে প্রসারিত করতে হবে
🄲 হাত ও পিঠের কোণ বৃদ্ধি করতে হবে
❐ এককথায় উত্তর দাও :
১. খালি হাতের ছন্দময় ব্যায়াম প্রস্তুত অবস্থান কীরূপ হবে?
উত্তর : সাবধান অবস্থায় দাঁড়াতে হবে।
২. খালি হাতের ছন্দময় ব্যায়ামের ২নং ব্যায়ামে বাঁ হাত কীভাবে রাখতে হবে?
উত্তর : বাঁদিকে কোণাকুণি উঁচুতে রাখতে হবে।
৩.৩ নং ব্যায়ামে বাঁ হাতের অবস্থান কীরূপ হবে?
উত্তর : বাঁ দিক থেকে ঘুরিয়ে শরীরের পিছন দিকে নিয়ে যেতে হবে।
৪.নমনীয়তা বৃদ্ধির ব্যায়ামে পিছন দিকে ঝুঁকে মাটিতে হাত স্পর্শ না করে কেমন ভঙ্গি করতে হবে?
উত্তর : শূন্যে ব্রিজ করার ভঙ্গিমায় রাখার চেষ্টা করতে হবে।
৫. একটা লম্বা খাড়া করা পাইপ কিংবা খুঁটিকে পিছনে রেখে কীভাবে বসতে হবে?
উত্তর : হাঁটু মুড়ে সোজা হয়ে বসতে হবে।
❐ সঠিক উত্তরটি নির্বাচন করো :
১.বলের ওজন হবে—
🄰 ৭০০ গ্রাম
🄱 ৫০০ গ্রাম
🄲 ৪০০ গ্রাম
২. নবিশদের জন্য বলের ব্যাস হবে—
🄰 ১৪.১ সেমি
🄱 ১৬.৪ সেমি
🄲 ১৭.২ সেমি
৩. রিদমিক অনুশীলনের আগে এই ব্যায়ামগুলো অভ্যেস করতে হবে অন্তত—
🄰 ১৫ মিনিট
🄱 ৩০ মিনিট
🄲 এক ঘণ্টা
৪. ছন্দে পায়ের আন্দোলন ব্যায়ামে খেয়াল রাখতে হবে ডান পা প্রসারণের সময়—
🄰 শরীর খুব সহজ এবং সাবলীল হবে
🄱 বাঁ পায়ের গোড়ালি উঁচুতে তুলে ধরতে হবে
🄲 শরীর নীচের দিকে ঝুঁকে থাকবে
৫. বল রবারের হতে পারে—
🄰 নমনীয় প্লাস্টিকের
🄱 চামড়ার
🄲 কাগজের
❐ এককথায় উত্তর দাও :
১. বলের রঙ কেমন হবে?
উত্তর : যে-কোনো রঙের হতে পারে।
২. রিদমিক জিমনাস্টিকসের উপযোগিতা কী?
উত্তর : ব্যায়ামগুলো খেলাকে ছন্দময় করতে, শরীরকে উপযুক্ত করে তুলতে সাহায্য করবে।
৩. বল আন্দোলন করা কসরতে শরীরের ভঙ্গিমা কীরূপ হবে?
উত্তর : ব্যালে নাচের ভঙ্গিমায় অনুশীলন করতে হবে।
৪. বলকে কীভাবে দোলাতে হবে?
উত্তর : বলকে বাংলার ৪-এর মতো দোলাতে হবে।
৫. বলকে ছোঁড়া এবং ধরার কয় প্রকারের কসরত আছে?
উত্তর : পাঁচ রকমের কসরত আছে।
❐ সঠিক উত্তরটি নির্বাচন করো :
১. ফরওয়ার্ড ওয়াকওভারের প্রথম ধাপ—
🄰 হাত দুটি মাটিতে ঠেকাতে হবে
🄱 পা জোড়া করে দাঁড়াতে হবে
🄲 শরীরটাকে পিছনে সুইং দিতে হবে
২. ফরওয়ার্ড ওয়াকওভারের দ্বিতীয় ধাপ—
🄰 কোমর ভাঁজ করে হাত দুটি সোজা রেখে ধাক্কা দিতে হবে
🄱 পা জোড়া করে অল্প হাঁটু ভাঁজতে হবে
🄲 দুই হাত মাথার দুপাশে ওপরের দিকে প্রসারিত করতে হবে
৩. ব্যাকওয়ার্ড ওয়াকওভারের দ্বিতীয় ধাপ—
🄰 হাত দুটো সোজা অবস্থায় মাথার দু-পাশে ওপরের দিকে প্রসারিত করতে হবে
🄱 হাতের ওপর ভর করে ধীরে ধীরে পা দুটি একের পর এক হাতের পিছনে নামাতে হবে
🄲 পা দুটির ওপর ভর করে শরীরকে পিছনে বাঁকিয়ে ভারসাম্য বজায় রেখে হাত দুটি মাটিতে রাখতে হবে
৪. হ্যাণ্ডস্প্রিং-এর দ্বিতীয় ধাপ—
🄰 কোমর ভাঁজ করে হাতদুটি সোজা রেখে ধাক্কা
🄱 এই অবস্থায় হাওয়ায় ঘুরে গিয়ে দু-পা দিয়ে মাটিতে শক্ত করে দাঁড়াতে হবে
🄲 হাত দুটি মাথার ওপর তুলতে হবে
❐ এককথায় উত্তর দাও :
১.পা-জোড়া করে দাঁড়াতে করতে হবে। দুই হাত মাথার দু-পাশে ওপরের দিকে প্রসারিত করতে হবে। সঙ্গে সঙ্গে বাঁ পা মাটি থেকে সোজা করে উঁচু করে তুলতে হবে। ওপরের অংশটি কোন কসরতের কৌশল?
উত্তর : ফরওয়ার্ড ওয়াকওভার।
২. হাত দুটি মাটিতে ঠেলে ও হিপের সুইং-এর সাহায্যে সোজা হয়ে দাঁড়াতে হবে ওপরের অংশ কোন কসরতের কত নম্বর কৌশল?
উত্তর : ফরওয়ার্ড ওয়াকওভারের ছয় নম্বর কৌশল।
৩. ফরওয়ার্ড ওয়াকওভারের পরের কসরত কী?
উত্তর : ব্যাকওয়ার্ড ওয়াকওভার।
৪. প্রথম পা মাটিতে নামার ঠিক পরে হাত দুটি সোজা অবস্থায় কোমর থেকে ওপরে তুলে ধরতে হবে। ওপরের অংশটি কোন কসরতের কত নং কৌশল?
উত্তর : ব্যাকওয়ার্ড ওয়াকভারের ৫নং কৌশল।
৫.তোমাদের পুস্তকে জিমন্যাস্টিকসের শেষ কসরতটির নাম কী?
উত্তর : ব্যাকফ্লিপ।
❐ সঠিক উত্তরটি নির্বাচন করো :
১.খেলার মাঠের দৈর্ঘ্য হবে—
🄰 ৫০ মিটার
🄱 ৪৫ মিটার
🄲 ২৫ মিটার থেকে ৪২ মিটার
২. খেলার মাঠের প্রস্থ হবে—
🄰 ২৪ মিটার থেকে ৩০ মিটার
🄱 ১৭ মিটার থেকে ২২ মিটার
🄲 ২৭ মিটার
৩. ফুটবলের আইনকানুনের বিধিকে—
🄰 কঠোর ভাবে মানতে হয়
🄱 কিছুটা শিথিল করা হয়
🄲 পুরোপুরি মান্য করা হয়
৪. পাসিং সাধারণত—
🄰 এক ধরনের হয়
🄱 দুই ধরনের হয়
🄲 চার প্রকারের হয়
৫. কিক অফ থেকে সরাসরি—
🄰 পিছনের দিকে পাস করতে হয়
🄱 ডান দিকে বল বাড়াতে হয়
🄲 বিপক্ষ গোলে শট নিয়ে গোল করা যায়
❐ এককথায় উত্তর দাও :
১. প্রতি দলে কতজন খেলোয়াড় থাকতে পারে?
উত্তর : একজন গোলরক্ষক সহ মোট ৫ জন প্লেয়ার এবং অতিরিক্ত তালিকায় সর্বাধিক ৭ জন থাকতে পারে।
২. পাসিং কয় ধরনের এবং কী কী?
উত্তর : পাসিং দুধরনের – (১) ছোটো পাস (২) লম্বা পাস।
৩. কোন ধরনের ফুটবল বেআইনি?
উত্তর : ধাক্কাধাক্কির ফুটবল বেআইনি।
৪. গোলকিপার এবং কিকার ছাড়া পেনাল্টি কিক মারার সময়ে বাদবাকি খেলোয়াড়রা কোথায় এবং কতটা দূরত্বে দাঁড়াবে?
উত্তর : সবাই পেনাল্টি মার্কের পিছনে কমপক্ষে ৫ মিটার তফাতে থাকবে।
৫. ড্রিবলিং কাকে বলে?
উত্তর : বলকে ছোটো ছোটো আঘাতের সাহায্যে নিজের আয়ত্বে রেখে এগিয়ে যাওয়াকে ড্রিবলিং বলে।
❐ সঠিক উত্তরটি নির্বাচন করো :
১. এই খেলায় সমস্ত খেলোয়াড় হাত ধরাধরি করে—
🄰 গোল করে ঘুরবে
🄱 দৌড়োবে
🄲 একটি বৃত্ত তৈরি করে দাঁড়াবে
২. দলনেতা যা অঙ্গভঙ্গি করবে—
🄰 অন্য দলের খেলোয়াড়রা তাই করবে
🄱 দলের সকল খেলোয়াড়কে তাই করতে হবে
🄲 দলের উপনেতাকেও সেই ভঙ্গি করতে হবে
৩. বৃত্তের খেলোয়াড়দের হাতেচাল নেই—
🄰 একটি ফুটবল থাকবে
🄱 একটি ব্যাটন থাকবে
🄲 একটি গাছের পাতা থাকবে
৪. খেলা শুরুর আগে দলের খেলোয়াড়দের বিভক্ত করে নিতে হবে —
🄰 চার-পাঁচটি দলে
🄱 দুইটি দলে
🄲 পাঁচ ছয়টি দলে
৫. ঘোড়ার যে মাথা হবে সে চেষ্টা করবে যাতে বল না লাগে—
🄰 তার গায়ে
🄱 তার পায়ে
🄲 তার লেজে
❐ এককথায় উত্তর দাও :
১. গোয়েন্দা খেলোয়াড় বৃত্তের মধ্যে এসে কাকে খুঁজে বের করার চেষ্টা করবে।
উত্তর : দলনেতাকে।
২. গোয়েন্দা যদি সঠিক দলনেতাকে খুঁজে বের করতে পারে তাহলে কী হবে?
উত্তর : দলনেতা গোয়েন্দায় পরিণত হবে।
৩. বৃত্তের মাঝখানে কতজন খেলোয়াড় থাকবে এবং তারা কীভাবে দাঁড়াবে?
উত্তর : তিনজন খেলোয়াড় পরস্পরের কোমর ধরে দাঁড়াবে।
৪. যে তিনজন খেলোয়াড় বৃত্তের মাঝখানে থাকবে তারা কী হিসেবে থাকবে?
উত্তর : সামনের খেলোয়াড় ঘোড়ার মাথা, মধ্যের খেলোয়াড় ঘোড়ার ধড় এবং শেষের খেলোয়াড় ঘোড়ার লেজ।
৫. খেলা শুরুর আগে খেলোয়াড়দের কয়টি দলে বিভক্ত করে নিতে হবে?
উত্তর : চার-পাঁচটি দলে।
৬. গোল্লা ছুট খেলায় এক দলে কতজন খেলোয়াড় থাকতে পারে?
উত্তর : ছয় থেকে আট/দশজন।
৭. প্রথম দলের একজন বা একাধিক খেলোয়াড় শিকল থেকে ছিটকে বেরিয়ে কী করবে?
উত্তর : নিশানা লক্ষ্য করে ছুটবে।
৮. প্রথম দলকে কীভাবে বিপক্ষ দল মোড় করবে?
উত্তর : গোল্লা থেকে বেরিয়ে তারা যখন ছুটতে থাকে, তখনই তাদের ছুঁয়ে মোড় করা যায়।
❐ সঠিক উত্তরটি নির্বাচন করো :
১. ১০ মিটার ব্যাসের একটি বৃত্তকে—
🄰 গোল করে ঘুরে খেলা চলবে
🄱 চুনের দাগ দিয়ে চিহ্নিত করতে হবে
🄲 নানা রঙে সাজাতে হবে
২. বৃত্তের পরিধিকে—
🄰 ৫ ভাগে ভাগ করতে হবে
🄱 ৮ ভাগে ভাগ করতে হবে
🄲 ১০ ভাগে ভাগ করতে হবে
৩. প্রতিটি দলে—
🄰 ৪ জন করে ছাত্রছাত্রী থাকবে
🄱 ১০ জন করে ছাত্রছাত্রী থাকবে
🄲 ১১ জন করে ছাত্রছাত্রী থাকবে
৪. প্রথম দলকে বৃত্তের পরিধিতে—
🄰 চিহ্নিত ১০ স্থানে দাঁড়াতে হবে
🄱 ঘুরে ঘুরে খেলা শুরু করতে হবে
🄲 এক জায়গায় দাঁড়াতে হবে
৫. যদি কোনো দল তিন মিনিটের মধ্যে সব শঙ্কুকে আঘাত করে ফেলে—
🄰 তবে তারা জয়ী হবে
🄱 অন্য দলকে সুযোগ দিতে হবে
🄲 তবে তাদের সময় লিখে রাখতে হবে
❐ এককথায় উত্তর দাও :
১. শঙ্কু ফুটবল খেলার জন্য কী কী সরঞ্জামের প্রয়োজন?
উত্তর : চুন, ফুটবল, ৮ টি শঙ্কু।
২. এই খেলার তিনটি উদ্দেশ্য কী কী?
উত্তর : সংঘবদ্ধতা, একাগ্রতা, মানসিক দৃঢ়তা।
৩. প্রধান শঙ্কুর থেকে কত মিটার দূরত্বে অন্য শঙ্কুগুলি থাকবে?
উত্তর : তিন মিটার দূরত্বে।
৪. বল বৃত্তের বাইরে চলে গেলে কী হবে?
উত্তর : হাত দিয়ে কোনো ছাত্রছাত্রী ধরে আনতে পারে।
৫. প্রতিটি দলকে কতটা সময় দেওয়া হবে?
উত্তর : তিন মিনিট।
❐ সঠিক উত্তরটি নির্বাচন করো :
১. তিন তালি দিয়ে —
🄰 বৃত্তাকারে ঘুরতে হবে
🄱 কেন্দ্রের দিকে যেতে হবে
🄲 দু-হাত একবার বুকে ঠেকাতে হবে
২. ৭ পা আসার পর—
🄰 দু- হাত একবার বুকে ঠেকাতে হবে
🄱 দু-হাত ওপরে তুলতে হবে
🄲 দু-হাত বুকে ঠেকিয়ে ওপরে মেলতে হবে
৩. চল কোদাল চালাই নীচু হয়ে দু হাতে করতে হবে—
🄰 বাঁ ও ডান পা ছুঁতে হবে
🄱 মাটি ছুঁতে হবে
🄲 কোদাল ধরার ভঙ্গি
৪. বলবে ‘পালাই পালাই’—বাঁ হাত বুকের কাছে এনে—
🄰 ডান হাত ডান দিকে বের করে তিন পায়ে জায়গায় ফেরত আসতে হবে
🄱 ডান হাত ওপর দিকে তুলে বৃত্তাকারে ঘুরতে হবে
🄲 ডান হাত দিয়ে নীচু হয়ে মাটি ছুঁতে হবে
৫. পেটে খিদের জ্বালায়—দুই হাত পেটের কাছে ধরে—
🄰 বসা ওঠা করতে হবে
🄱 বৃত্তাকারে ঘুরতে হবে
🄲 তিন পা কেন্দ্রের দিকে এগোতে হবে
❐ এককথায় উত্তর দাও :
১. আমরা বাঙালি গানটিতে ‘কয় প্রকার ভঙ্গি আছে?
উত্তর : দশ প্রকার।
২. ৮নং ভঙ্গিতে ৭ পদক্ষেপ আসার পর জায়গায় দাঁড়িয়ে বাঁ-ডান করতে হবে কতবার?
উত্তর : ৭ বার।
৩. ঝেড়ে অলস মেজাজ—বৃত্তাকারে চলতে চলতে দু হাত ক্রস করে কী ভাঙ্গ করে করে কী ভঙ্গি করতে হবে?
উত্তর : বন্ধ-খোলার ভঙ্গি করতে হবে।
৪. বলবে ‘পালাই পালাই’—বাঁ হাত বুকের কাছে এনে ডান হাত ডান দিকে বের করে কী করতে হবে?
উত্তর : তিন পায়ে জায়গায় ফেরত আসতে হবে।
৫. পেটে খিদের জ্বালায়—দুই হাত পেটের কাছে ধরে পরবর্তী পদক্ষেপ কী হবে?
উত্তর : তিন পা কেন্দ্রের দিকে এগোতে হবে।
No comments
Hi Welcome ....